בניגוד למה שרבים אולי חושבים, טיפול נפשי הוא לא נחלתם של בודדים, ואנשים רבים מוצאים את עצמם מזדקקים לטיפול נפשי בשלבים שונים של החיים, נשים וגברים, וגם ילדים. כדי לצאת ממשבר קשה שפקד אותם למשל, מצבים שבהם הם נתונים במתח או לחץ, אובדן של מישהו קרוב, וכדומה.
טיפול שכזה מתבצע רק על ידי מומחה של הנפש כגון פסיכיאטרים מנוסים, אך יש לציין שכיום קיימות שיטות אלטרנטיביות ואולי פחות מוכרות, שבאות לסייע בדיוק באותם משברים. היתרון בטיפול אלטרנטיבי לנפש טמון בכך שהוא איננו משלב תרופות כימיות בעלות תופעות לוואי בדרך כלל, אלא תרפיות שונות, תמציות פרחים טבעיות, ועוד.
מה שחשוב לזכור כשאנו שמים את נפשינו בכף ידו של מישהו אחר, הוא לוודא שאנו בידיים טובות ומנוסות. לכן, חשוב לקבל חוות דעת והמלצות ולוודא שהאדם אצלו אנו מטופלים רוצים אך ורק בטובתינו והחלמתינו.